2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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2446 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 213.48g | 탄수화물: 223.36g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. 점심 식사: Гороховый Суп, Куриное Филе, Кетчуп, Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Куриные Голени, Красное Яблоко, Банан, Квашеная Капуста, Савушкин Кефир 0%, Сыр Российский. 간식/기타: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вафли. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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