2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
|
1256 kcal
|
지방: 42.38g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 160.08g.
아침 식사: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Вода. 점심 식사: Гречка Отварная, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Макдоналдс Овощной Салат. 간식/기타: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Киви, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|