|
Разгрузочный день🤗 но не есть ни чего не смогла. Точнее смогла бы, но не захотела! Не мое это! Пила кефир и ела овощи. Прикольно, конечно! Но☝🏻, не когда все жрут вокруг!!!😤 интересно, как скоро вернётся этот кг? 🤔
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
|
2021 kcal
|
지방: 114.66g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 177.82g.
아침 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Груша Конференц, Овсянка Запаренная, Мёд, Грецкие Орехи, Банан. 점심 식사: Зеленый Лук, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Овощи Гриль, Мираторг Колбаски для Гриля, Mirel Торт Прага. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|