Задолбала эта вода 😬
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
|
1249 kcal
|
지방: 39.35g | 단백질: 122.03g | 탄수화물: 100.54g.
아침 식사: Арахис, Песочное Печенье, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bio National Сироп из Топинамбура, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 점심 식사: Ironman Протеиновый Батончик. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичный Белок, Veladis Фарш Лососевый. 간식/기타: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|