2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
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1442 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 195.59g.
아침 식사: Dairyland Fat Free Creamer, Natural Bakery Rye Bread, Reduced Fat Peanut Butter, Fried Egg without Fat, Bananas, Coffee, Granulated Sugar. 점심 식사: Cracker Barrel Medium Cheese Slices, Primo Roasted Chicken & Noodle Soup, Raw Vegetable, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Soda, Natural Bakery Rye Bread, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Butterball Turkey Franks, Diet Soda, Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Compliments Hot Dog Buns. 간식/기타: Apples, Yoplait Source 0% Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Yoplait Source 0% Yogurt. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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