2012년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 26일:
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2960 kcal
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지방: 87.35g | 단백질: 206.56g | 탄수화물: 392.73g.
아침 식사: meijer lowfat cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, quest bar, grapefruit, meijer broccoli, strawberries. 점심 식사: quest bar, aunt millie's whole wheat, eb egg, tomato, oscar mayer center cut, plum. 저녁 식사: bison meat, manwich, Hearth Whole Grain Hamburger Buns, mann's vegetable medley. 간식/기타: dannon light & fit toasted, eb egg, cocoa roast almonds, Butter Toffee Peanut Butter, quest bar, Snickerdoodle Ice Cream, tomato, extra gum, popcorn, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Chewy Bars - Oats & Chocolate, apple, sugar free jello, mann's vegetable medley, Spinach. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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