2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
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1276 kcal
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지방: 78.63g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 78.43g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Cheddar Cheese, Woolworths Fresh Baby Spinach and Pecorino Soup. 저녁 식사: Coffee with Milk, Bakers Marie Biscuits, Avocados, Greek Salad, Beetroot, Pork Loin (Country-Style Ribs). 간식/기타: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Crackling. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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