2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
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1718 kcal
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지방: 131.25g | 단백질: 110.08g | 탄수화물: 23.54g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Ei. 저녁 식사: Aldi Bratwurst Grob, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Gutes Land Kräuterbutter, Delikato Mayonnaise. 간식/기타: Walnüsse, Mandeln, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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