minari3407님의 저널, 2017년 05월 6일

2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

62 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:

1699 kcal

지방: 51.47g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 241.01g. 저녁 식사: 참치김밥. 간식/기타: 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 크라운 죠리퐁 (30g), 코카콜라 콜라 (200ml), 양념치킨, 바나나, 바나나. 더보기

1702 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 홈트레이닝 7분 - 7 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

minari3407님의 체중기록