2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
|
1692 kcal
|
지방: 99.32g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 127.56g.
아침 식사: Milch 1,5%, Nusskuchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Leerdammer Original, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaisersemmel, Grafschafter Vollkornbrot (65g). 점심 식사: Heinz Jerk BBQ, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Metzger Schweinehals. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Milsani Deutsche Markenbutter, 100% Vollkornbrot, Kaisersemmel. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|