2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
|
1559 kcal
|
지방: 82.16g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 94.26g.
아침 식사: AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Granaatappel Pitjes. 점심 식사: Unox Ossenstaartsoep, Gekookt Ei. 저녁 식사: AH Avocado Eetrijp, Yil'driz Rode Uiensaus, Vomar Varkens Braadworst, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, AH Biefstuk. 간식/기타: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|