2012년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 26일:
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1592 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 132.57g | 탄수화물: 138.75g.
아침 식사: Superberry Granola, Milk (Nonfat), Superberries Red All Natural Juice Drink. 점심 식사: Clementines, Sirloin Steak, Oven Bottom Muffins. 저녁 식사: Runner Beans, Jersey Potatoes, Sweet Red Peppers, black olives, parmesan cheese, Bread Crumbs (Seasoned), Greek light salad cheese, Chicken Breast, Boiled Dried Octopus. 간식/기타: Cerveja sem �lcool, Non Alcoholic. 더보기
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안정된 체중
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