2012년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 26일:
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1161 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 146.61g.
아침 식사: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). 점심 식사: Ceralien, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Mango-Cerealien. 저녁 식사: Salat Dressing Sylter Art, Blattsalat Mix, Nordsee-Krabbenfleisch, Paprika. 간식/기타: Edel-Nuss-Mix, Werthers Original Feine Herbe Karamell, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Süsse Herzen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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