2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
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1176 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 114.11g.
아침 식사: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). 저녁 식사: Плов с Курицей, Плов с Курицей. 간식/기타: Rokiskio Творог Домашний 9%, Ашан Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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