Gadya Petrovich님의 저널, 2017년 05월 5일

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2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg. 남은양: 9.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:

1471 kcal

지방: 55.94g | 단백질: 70.09g | 탄수화물: 172.50g. 아침 식사: Сырники Домашние, Капучино. 점심 식사: Каждый День Желе, Сырники Домашние, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см). 더보기

1961 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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