С-стабильность
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
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1225 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. 점심 식사: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 5,5%, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. 간식/기타: Здрава Крекер Бородинский, Домик в деревне Творог 5,5%, Гречка Отварная. 더보기
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1952 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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