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2017년 05월 5일
hh714님의 저널, 2017년 05월 5일
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2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
71 kg
지금까지 감소한:
5.5 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 05월 5일:
1098 kcal
지방: 23.07g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 181.45g.
아침 식사:
肉粽.
점심 식사:
黑芝麻汤圆, 汤圆, 虾仁, 酒酿蛋, 炒青菜.
저녁 식사:
菠萝, 安佳 纯牛奶, 浓缩咖啡, 炒青菜, 燕麦粥.
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