2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
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836 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 104.59g.
아침 식사: Scheibletten, Gewürzgurken, Mais, Rührei, Tortilla. 점심 식사: Apfelmus, Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. 간식/기타: Weintrauben, Äpfel. 더보기
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2195 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Siehste, nicht zugenommen. 😉
2017년 05월 5일 작성이: näschen87
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😊 Denk nächstes Mal daran, wenn Du Panik bekommst
2017년 05월 5일 작성이: Ritamine
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2017년 05월 5일 작성이: Katharina178
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