2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
|
1242 kcal
|
지방: 37.49g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 170.02g.
아침 식사: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Окей Банан, Легко Шоколадный Капкейк, Овсянка. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. 간식/기타: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|