2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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1171 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: AlaCena Mayonesa, Florida Filete de Atún, Azúcar, Edulcorantes (Sacarina), Lechuga, Café, Union Pan Integral. 점심 식사: Edulcorantes (Sacarina), Café, Helado de Chocolate, AlaCena Mayonesa, Zumo de Limón, Florida Filete de Atún, Rabanito, Tomates, Choclo. 저녁 식사: Karinto Maní Salado con Galleta. 간식/기타: Azúcar, Café, Nestlé Fitness Ajonjolí. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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