2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
|
1318 kcal
|
지방: 75.91g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 85.91g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Beyaz Peynir. 점심 식사: Yoğurt, Makarna, Kıymalı Kabak Dolması, Ezogelin Çorbası. 저녁 식사: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Sütaş Ayran, Kuzu Eti, Paçanga. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sisman degil pofudugum님의 체중기록
|