2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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1024 kcal
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지방: 19.91g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 146.60g.
아침 식사: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Aldi Gouda Jung. 점심 식사: Ketchup, Landjunker Schinkengulasch, Buchweizen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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