Fleksnes님의 저널, 2012년 02월 25일

2012년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 25일:
3644 kcal 지방: 229.56g | 단백질: 106.35g | 탄수화물: 306.73g.   아침 식사: Boiled Egg, ekstra lett melk, Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread. 저녁 식사: Sugar, Butter (Salted), Seterrømme, Basmatiris, Kyllingfilet, Rapeseed Oil, Tomato Soup, Kremfløte, Onions, Yoghurt Naturell. 간식/기타: Maarud Salt & Pepper. 더보기
2251 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Fleksnes님의 체중기록


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