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Rumo ao número 8. 😀😀😀
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90 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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654 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 28.19g | 탄수화물: 15.06g.
아침 식사: Iogurte Natural de Leite Integral, Café, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Nata. 점심 식사: Abobrinha, Alface Americana, Picles de Pepino Azedo, Frimesa Creme de Leite, Ovo. 저녁 식사: Frimesa Nata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Clara de Ovo. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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