2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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1483 kcal
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지방: 112.91g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 45.89g.
아침 식사: Frozen Blueberries, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Egg. 점심 식사: Ralphs Pepperjack Cheese, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Celery, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Bratwurst. 간식/기타: Simple Truth Crystalized Ginger, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 더보기
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안정된 체중
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