2012년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 25일:
|
1565 kcal
|
지방: 51.29g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 218.72g.
아침 식사: seaweed, banana, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger, Honey , 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT. 점심 식사: olive oil, goat, smoked turkey, Dried Seaweed, Cabbage Kimchi, Instant Shiro Miso Soybean Paste White Soup, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 간식/기타: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|