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Tja
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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1739 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 164.33g | 탄수화물: 192.69g.
아침 식사: Bulk Powders Eiklar, Physalis, Kiwi, Chiquita Banane, Be Light Quark Magerstufe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 점심 식사: Zucchini, Rhabarber, HEJ Nutrition Performance Whey Vanillionaire, Bulk Powders Eiklar, Baktat Weiße Bohnen. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Spitzweck Hell, Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Sallos Sallos Original, Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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