fracker님의 저널, 2017년 05월 4일

F:20,3%/W:52,3%/M:38,1%
83.9 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
1686 kcal 지방: 62.85g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 210.60g.   저녁 식사: Dulano Geflügel Frikadellen, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Tomaten, Champignons. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, Banane, Karotten, Kohlrabi. 더보기
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