2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
186.5 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
|
1141 kcal
|
지방: 51.17g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 85.22g.
아침 식사: Jungle Energy Crunch Light, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 점심 식사: Egg White. 저녁 식사: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Rotisserie Chicken. 간식/기타: Biogen Diet Protein Shake, Granny Smith Apples. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|