2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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2029 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 138.79g | 탄수화물: 281.49g.
아침 식사: Datteri Medjool, Arance, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, NaturaSí Fiocchi di Avena. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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