2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
|
1393 kcal
|
지방: 43.07g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 123.12g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, McDonald's Bacon Roll with Tomato Ketchup. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Chicken Burger on Bun. 저녁 식사: Coffee with Milk and Sugar, Tuna Sweet Corn and Mayo. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Peter's Mini Corned Beef Pasties, Peter's Mini Corned Beef Pasties. 더보기
|
안정된 체중
|