2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1290 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 114.93g.
아침 식사: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 점심 식사: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. 저녁 식사: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), After Eight After Eight. 간식/기타: After Eight After Eight, Gullón Digestive Choco, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. 더보기
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안정된 체중
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