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03.05.2017
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105 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1498 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 183.63g.
아침 식사: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Cooked Brussels Sprouts, Onions, Chicken Stock, Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Knorr Cup A Soup Cream of Chicken, Butternut Pumpkin. 간식/기타: Sweet Dessert Wine, Reduced Fat Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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Denise Dreyer Smith님의 체중기록
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