2012년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 25일:
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947 kcal
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지방: 22.84g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Rindersteak, Paprika, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). 저녁 식사: Gemuese Provance, Weich Gekochtes Ei, Paprika. 간식/기타: Süsse Herzen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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