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Mantendo o peso :)
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66 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1001 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 46.46g.
아침 식사: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Seara Mortadela Defumada, Queijo D'alagoa Queijo Artesanal Alagoa Elaborado com Leite Cru 100% ECO, Ovo. 점심 식사: Cenouras, Cebolas, Chuchu, Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Iguaçu Mandiocas Tolete, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Abacate. 더보기
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안정된 체중
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