davydcabral님의 저널, 2017년 05월 3일

Retendo tudo! kkkkkk
79.9 kg 지금까지 감소한: 26.1 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
1883 kcal 지방: 148.07g | 단백질: 102.73g | 탄수화물: 41.50g.   점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 더보기
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댓글 
Volta Davy!!! É muita gordura e muito carbo, desse jeito vai encontrar os quilos perdidos 
2017년 05월 3일 작성이: Boucinha
Mas boucinha, to ficando com a ingestão de 20g de carbo por dia, não to passando das 20g mto raro... ontem eu comi mta proteína e sódio, sempre q eu faço isso meu peso sobe.. 
2017년 05월 3일 작성이: davydcabral
Davyd volta para luz Kkkkkkkkkkk. 
2017년 05월 3일 작성이: hhnorcio
Hummm, tortinhas de bacon = sódio! Estou na luz te aguardando Davyd kkk 
2017년 05월 3일 작성이: Talminha
Davyyyyyyyy olha que eu vou voltar pro sonho pra puxar tua orelhaaaa!  
2017년 05월 3일 작성이: giselibp
Davyd, reaja amigo.... 
2017년 05월 3일 작성이: oliviamedeiros

     
 

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