2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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656 kcal
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지방: 11.84g | 단백질: 13.92g | 탄수화물: 117.86g.
아침 식사: Jardin Bio Infusion Detox, Lune de Miel Miel de Fleurs. 점심 식사: Pomme Golden, Andros Compote Pomme Abricot, Rivoire & Carret Ravioles 3 Fromages. 간식/기타: Lune de Miel Miel de Fleurs, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Nescafé Espresso, Nescafé Espresso, Ethiquable Sucre Complet de Canne. 더보기
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1782 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 10 분, TV 시청 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 쇼핑 - 10 분, 휴식 - 5 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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