2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1743 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 151.46g | 탄수화물: 183.64g.
아침 식사: Alce Nero Nettare di Mirtillo, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Arista di Maiale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 저녁 식사: Athena Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate Integrali, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva. 간식/기타: Uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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