2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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920 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fried Egg. 점심 식사: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Red Potatoes (Flesh and Skin). 저녁 식사: Cucumber (Peeled), Pompeian White Cooking Wine, Baby Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. 간식/기타: Great Value Saltine Crackers, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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