artistgrl님의 저널, 2007년 12월 31일

I didn't eat quite as well as I could have...There was Dove Chocolate...need I say more? I'm just glad there is a loss!

103.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 14.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2007년 12월 31일:

1316 kcal

지방: 33.77g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 186.25g. 아침 식사: banana, ground flax seed, oatmeal. 점심 식사: Annie Chun's Noodle Bowl. 저녁 식사: trout, greens. 간식/기타: pear. 더보기

3581 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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MMMMM... Dove Chocolate, lol. Just wanted to wish you the best of luck getting back on track! Tomorrow would be a great start!

2007년 12월 31일 작성이: lorik

I tried to go to the gym on the way home, as is my habit, and they were CLOSED!!! I'm so dissapointed!

2007년 12월 31일 작성이: artistgrl


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