2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
|
1902 kcal
|
지방: 50.72g | 단백질: 151.47g | 탄수화물: 205.36g.
아침 식사: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. 점심 식사: Gekochtes Ei, Weetabix Original, REWE Bio Apfel-Mangomark, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gazi Joghurt 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein Fruity Cereal Flavour. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Real Quality Tiger Shrimps, Spargel (Frischware). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|