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voltei ao peso
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88.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
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2502 kcal
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지방: 157.44g | 단백질: 213.12g | 탄수화물: 59.60g.
아침 식사: Mate Couro Mate Couro Zero, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Ovo. 점심 식사: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Alface, Peito de Frango, Hellmann's Ketchup, Amêndoas, Qualitá Uva sem Sementes. 저녁 식사: Perdigão Mortadela, Queijo Mozzarella, Ovo, Hellmann's Ketchup, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. 간식/기타: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Garoto Chocolate Branco, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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