2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1562 kcal
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지방: 91.63g | 단백질: 135.97g | 탄수화물: 50.31g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo. 점심 식사: Hellmann's Ketchup, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. 간식/기타: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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