2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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1924 kcal
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지방: 127.88g | 단백질: 161.04g | 탄수화물: 32.13g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. 점심 식사: Couve Manteiga Crua, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Berinjela Cozida, Chuchu, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Crioulo Queijo Minas Padrão. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Berinjela Cozida, Peito de Frango. 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Peito de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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