2012년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 24일:
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2109 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 214.01g.
아침 식사: bell pepper, Smuckers Sugar free, spinach, eggs, coffee, flourless bread. 점심 식사: spinach, natures own bread, mayo, mahi mahi. 저녁 식사: honey mustard salad dressing, romaine lettuce, vodka, red wine, avocado, tomatoe, celery, spinach, bell pepper, mahi mahi. 간식/기타: banana, milk chocolate, blueberry, steel cut oats. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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