2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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2201 kcal
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지방: 151.98g | 단백질: 100.62g | 탄수화물: 119.03g.
아침 식사: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. 점심 식사: Briannas Asiago Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Delallo Artichoke Hearts in Brine, Black Olives. 저녁 식사: Cooked Sauerkraut, Red Cabbage, Johnsonville Butcher Shop Style Cooked Bratwurst. 간식/기타: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Russell Stover All Dark, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Planters Dry Roasted Sunflower Kernels. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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