giselibp님의 저널, 2017년 05월 2일

2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 34.3 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
1149 kcal 지방: 92.78g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 22.37g.   아침 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Framar Alcaparras, Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Castanhas do Pará, Caponata. 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Caponata, Contra-filé. 간식/기타: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nossa!!!! Falta 1 kg só...  
2017년 05월 2일 작성이: davydcabral
ebaaa 
2017년 05월 2일 작성이: giselibp
Parabéns! Sou nova aqui e já estou seguindo! 
2017년 05월 2일 작성이: grazi.pignataro
Parabéns !!! Como está o percentual de gordura corporal? 
2017년 05월 3일 작성이: Boucinha

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giselibp님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유