2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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914 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 25.57g | 탄수화물: 132.69g.
아침 식사: Kiwi, Birnen, Ananas. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Kopfsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Radieschen, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. 더보기
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2186 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
2017년 05월 2일 작성이: calpe2012
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Ich schließe mich Calpe2012 an: echt Klasse!
2017년 05월 2일 작성이: Alois007
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2017년 05월 2일 작성이: Ritamine
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