2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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1715 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 106.97g | 탄수화물: 232.74g.
아침 식사: Altricereali Quadrette Saraceno e Quinoa, Homemade Pizzette Fit, Strawberries, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Carrots, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero. 점심 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Walnuts, Celery, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Italian Gomashio Sesame, Ecor Quinoa Rossa. 저녁 식사: Altricereali Quadrette Saraceno e Quinoa, Whole Wheat Bread, Fennel Bulb, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). 간식/기타: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sojasun Soya Drink Natural, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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