2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
|
1025 kcal
|
지방: 31.46g | 단백질: 41.48g | 탄수화물: 138.78g.
아침 식사: Good Food Манго Сушеное, Ашан Киви Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Макароны по Флотски, Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Майонез (Низкокалорийный), Рот Фронт Галеты Армейские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Кофе, Сахар. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|